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Power Yoga

Power Yoga ist eine dynamische Variante des Yoga. Power Yoga führt zu mehr Kraft, Energie und Flexibilität. Das Ergebnis ist ein leichter und starker Körper, ein beweglicher und klarer Geist. Jeder, egal ob gelenkig oder ungelenkig, profitiert von diesem intensiven Training. Power Yoga ist ein ganzheitliches Körpertraining. Power Yoga trainiert Bauch, Rücken, Beine, Po und Arme.